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长期久坐 跑步前必须纠正的3个问题 2024/3/17

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视频介绍
分享长期久坐之后，想要开始跑步会遇到的3个常见问题，以及如何纠正，入门跑者同样适用。希望大家都和@跑者辛哥 一样，在这个春天跑出好状态。
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