登录/注册 忘记密码
芭蕾系列一周课表六天锻炼一天休息【也可自己灵活安排】缓解全身酸痛 便于肌肉更好的恢复让健身效果更好 同时芭蕾本身属于很优雅的运动所以除了减脂之外 芭蕾系列的动作对调整身形仪态、提升气质都有帮助 本操动作不同于多数健身操动作繁复比较简单,所以也便于在出门旅行时宿舍中上班休息时锻炼
0 个视频
1,609 人已看
11 人订阅
+
订阅
ballet beautiful 美丽芭蕾瘦身减肥
  • 关于我们 使用协议
    版权声明:如果来函说明本网站提供内容系本人或法人版权所有.本网站在核实后,有权先行撤除,以保护版权拥有者的权益 duo.news 版权所有.未经授权禁止链接、复制或建立
    Copyright 2008-2020 duo.news Allrights Reserved