|
芭蕾系列一周课表六天锻炼一天休息【也可自己灵活安排】缓解全身酸痛
便于肌肉更好的恢复让健身效果更好
同时芭蕾本身属于很优雅的运动所以除了减脂之外
芭蕾系列的动作对调整身形仪态、提升气质都有帮助
本操动作不同于多数健身操动作繁复比较简单,所以也便于在出门旅行时宿舍中上班休息时锻炼
|
|
《绝地求生》(英语:PlayerUnknown's Battlegrounds,直译为“PlayerUnknown的战场”,又称绝地求生:大逃杀)是一款由蓝洞工作室所开发及发行的大型多人在线游戏[2]。游戏对应Microsoft Windows平台,并于2017年3月23日于Steam平台上发行体验版[3]。Xbox One版本预计在2017年内由微软工作室负责发售
|
|
吸猫是一个网络用语,指的是宠物猫的主人对猫咪的喜爱动作,包括对猫猫亲亲抱抱甚至忍不住使劲儿嗅等。与之相关的词语,就是吸猫体质。
|
|
自发性知觉经络反应(英语:Autonomous sensory meridian response,缩写ASMR),也称自发性知觉高潮反应,是一种对于视觉、听觉、触觉、嗅觉等其他知觉,颅内、头皮、后背以及四肢等周边部位受到刺激而产生愉悦反应的感知现象。
|