登录/注册 忘记密码
上传
身体黑客这可能是最轻松的跑步姿势 2024/2/3

大家都在看 自动播放

分享
举报
62.5万 播放
0 收藏
0 评论
0 赞
0 踩

评分
视频介绍
大家可以试一试：想学跑，先学爬。DNS训练全名叫Dynamic Neuromuscular Stablization(动态神经肌肉稳定技术)，最早接触是大学刚毕业那会儿。认为深层核心稳定（腹内压）、动力链完整性（关节共轴）。乍一听起来有点离谱，但这些年来越来越被康复人士、教练熟知。
好片 烂片 我要收藏
  • 合作共赢 关于我们 使用协议
    版权声明：如果来函说明本网站提供内容系本人或法人版权所有.本网站在核实后，有权先行撤除，以保护版权拥有者的权益 duo.news 版权所有.未经授权禁止链接、复制或建立
    Copyright 2008-2025 duo.news Allrights Reserved
    来函请联系：[email protected]