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百大健身up怎么保持身材和状态 2023/4/16

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视频介绍
久违的vlog，朋友们好久不见，最近我的生活有超大的改变哈哈哈 锻炼身体从我的童年开始就像是功课的一部分，再到进入社会身体更加是我吃饭的依仗，我一直很难轻松的面对它，不断受伤也很难说我是健康的，直到最近啊，终于解脱了的感觉，终于可以轻松的面对，也获得了更健康的生活状态，希望更多朋友能通过简单的运动获得单纯的愉悦
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