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情绪不要忍13分钟排解负面情绪 自我肯定 疗愈冥想 2024/4/3

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视频介绍
很多时候我们习惯了忍耐，甚至无意识的忽略自己。今天是一期能够安抚心灵获得平静的冥想跟练，让我们一起用10分钟的时间感受一下自己吧，希望我们都能更好的照顾自己
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