登录/注册 忘记密码
上传
帕梅拉 - 10分钟 有氧负重 脂肪杀手 夏日沙漏腰养成 2023/4/12

大家都在看 自动播放

分享
举报
94.7万 播放
0 收藏
0 评论
0 赞
0 踩

评分
视频介绍
如果喜欢之前的“踢飞卡路里”🥰那么相信大家也会喜欢今天的内容 非常刺激的负重训练，出汗量虽然会少一些 但是对于力量和心率的提升有很大帮助！ - 配合节奏感十足的音乐 大家在运动过程中会更有动力更有活力~ 记得一键三连爱你们💕 - 我使用的是4kg哑铃训练，效果惊人 新手建议：大水瓶，或者其他重物 但请一定要小心使用，不要伤到自己哦~
好片 烂片 我要收藏
  • 合作共赢 关于我们 使用协议
    版权声明：如果来函说明本网站提供内容系本人或法人版权所有.本网站在核实后，有权先行撤除，以保护版权拥有者的权益 duo.news 版权所有.未经授权禁止链接、复制或建立
    Copyright 2008-2025 duo.news Allrights Reserved
    来函请联系：[email protected]