登录/注册 忘记密码
上传
【他瘦了100斤!】15分钟无跑跳哑铃家庭燃脂减肚子（新手 大体重进阶） 2023/4/20

大家都在看 自动播放

分享
举报
93.3万 播放
0 收藏
0 评论
2 赞
0 踩

评分
视频介绍
我决定要做一些进阶的无冲击健身减脂减肥内容了。那如何在保证强度、消耗增加的同时，不去跑跳呢，很简单，用哑铃负重，我这里用的是5kg示范，用小点的，适应了再加，记得收藏一下，因为你会经常回来训练的。
好片 烂片 我要收藏
  • 合作共赢 关于我们 使用协议
    版权声明：如果来函说明本网站提供内容系本人或法人版权所有.本网站在核实后，有权先行撤除，以保护版权拥有者的权益 duo.news 版权所有.未经授权禁止链接、复制或建立
    Copyright 2008-2025 duo.news Allrights Reserved
    来函请联系：[email protected]